nosh(ナッシュ)がダイエットに最適か実食してみた

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最近、冷凍の宅配弁当で噂のnosh(ナッシュ)が気になった方は多いのではないでしょうか。

実食した感想をお伝えすると、nosh(ナッシュ)は栄養バランスに配慮されている冷凍宅配弁当のため、ダイエット中の食事としても最適でした。

本記事では、nosh(ナッシュ)について、定期宅配サービスの内容、ダイエットにも最適な理由、メニューや料金、実食してみた感想を解説していきます。

目次

nosh(ナッシュ)とは?

最近広告でnosh(ナッシュ)を見かけることが多くなりました。

nosh(ナッシュ)はダイエットをする上でも非常に便利な宅配弁当です。

どのようなサービスなのか、改めて知っていきましょう。

nosh(ナッシュ)は冷凍弁当の定期宅配サービス

nosh(ナッシュ)とは、ナッシュ株式会社が販売する冷凍の宅配弁当サービスのことです。

注文すると自動で定期宅配の登録ができ、指定した注文数に従い、定期的に冷凍弁当を自宅に宅配してくれます。

2018年に販売開始してから2023年7月で6000万食を突破し、販売弁当業界の中でも勢いのある宅配弁当サービスの1つといえるでしょう。

1年で1000万食以上販売しているってすごいわよね!

何千人もの人の食生活を支えているのだと思うわ

ダイエットにも最適! 栄養バランスに優れたヘルシーなお弁当!

nosh(ナッシュ)のお弁当の特徴はなんといってもヘルシーなこと。

1食あたり糖質30g以下、塩分2.5g以下、タンパク質10g以上、カロリー約400kcalと非常に栄養バランスに優れています。

ダイエットでPFCバランスや栄養価を気にしないといけないけど、料理が得意ではなく、毎日仕事が忙しくカロリーや作り置きのことも考えるのが大変、という方は最適な宅配弁当です。

ダイエット中はPFCやカロリー計算が大変だから、このお弁当を食べればいいと思えるのは楽でいいわよ

MEMO

nosh(ナッシュ)はサブスクの宅配弁当サービス。栄養バランスも優れている

ダイエットに最適か実食した感想

それでは実際に注文したので、その感想をお伝えしていきます。

味は普通に美味しい

結論からお伝えすると、普通に美味しかったです。

冷凍の宅配弁当というイメージから、なんとなく美味しくない、まずいのではないか? と勝手に想像を膨らませていましたが、実際に食べてみると1つ1つの食材の味がしっかりしており、非常に美味しいです。

実際に注文したお弁当は以下のメニューです。

・クリームコロッケグラタン
・鶏肉の照り焼き
・牛肉のデミグラスソース
・にんにく醤油から揚げ
・チキン南蛮
・ポムの樹監修 オムライス
・CoCo壱番屋 バターチキンカレー
・チリハンバーグステーキ

栄養バランスにも優れているので、一人暮らしの方や子供の食事にも良いと思いました。

簡単に用意ができるし、忙しいときにはいいわね

注文してから5日で到着

注文してから5日で到着しました。

注文時に曜日・時間帯指定も可能なので、余裕を持って注文をすれば特に問題ないのかと思ったレベルです。

レビューを調べている時に『配送に時間がかかる』という口コミも見かけましたが、もしかしたら配送トラブルに対する口コミなのかとも思いました。

到着までの時間については可もなく不可もなくといった感じよね

主食は別で用意する必要がある

ご飯やパンがあるお弁当もありますが、おかずプレートのタイプが多い印象です。

そのため主食のご飯やパンは別途必要ですね。

そのままで食べるには少ない感じがするわね

栄養バランスの優れたおかずプレートという感じね

ダイエットにも最適な宅配弁当

実食した感想として、ダイエットには最適です。

仕事や家事をしながらのダイエットはとにかく忙しいですが、nosh(ナッシュ)のお弁当であれば栄養バランスが整った食事を簡単に用意できる。

お子様に食べさせても安心な内容なので、ダイエット中の食事の悩みを解消したい人には最適なお弁当です。

仕事は忙しいけどダイエットしたい。
でも子供に栄養があるご飯を食べさせたい。

ダイエット中の悩みを払拭できる1つの最適解だと思うわ

MEMO

nosh(ナッシュ)は美味しく、1人暮らしや子供の食事、ダイエットにも最適な宅配弁当

冷凍の宅配弁当到着時からレンジで温めるまで

到着時は以下のような感じですね。クール宅急便で届きます。

段ボールを開けると注文したお弁当が入っている感じです。

お弁当ごとに糖質・塩分・カロリーなどの記載があります。今回は「鶏肉の照り焼き」を見てみましょう。

「鶏肉の照り焼き」の栄養成分表は糖質12.5g、塩分2.4g、カロリー337kcal、タンパク質23.1gです。

フタに電子レンジの温め方法が記載されているので、案内に従って温めます。

チンして出来上がった画像が以下になります。

MEMO

nosh(ナッシュ)のお弁当はレンジで簡単に調理ができる!

nosh(ナッシュ)のサービス内容

次に定期配送の頻度、お弁当の料金、宅配料金、メニューの種類などを解説していきます。

お弁当1食あたりの料金

nosh(ナッシュ)の1食あたりのお弁当の料金は、注文数と注文回数によって料金が変化します。

スクロールできます
ランクランク1
(初回)
ランク2ランク3ランク4ランク18
達成条件累計購入数0食累計購入数10食累計購入数20食累計購入数30食累計購入数170食
6食プラン698円691円684円677円582円
8食プラン623円617円611円605円520円
10食プラン599円593円587円581円499円
20食プラン599円593円587円581円499円
※1食あたりの料金を税込で表記しています
※キャンペーンやクーポンによって1食あたりの料金は変わります

注文すればするほど安くなり、最大で一食あたり最大で499円(税込)まで値下がりします。

続ければ続けるほど安くなるのはいいわね

注文の仕方と定期配送の頻度

注文はnosh(ナッシュ)のHPからマイページ登録をして注文を行います。

一度に宅配するお弁当の数は、「6食」「8食」「10食」「20食」の4通りから選びます。

また定期配送の間隔を「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から選択します。

一度注文をすると定期配送の登録がされ、「メニューの選択」「前回と同じメニュー」「おまかせ定期便」と設定に従って定期的にお弁当が配送されるようになります。

自分の生活に合わせてお弁当の数と定期配送を選べるのは便利よね

お弁当の配送料金

配送料金は、1回の配送で814円~2,827円と地域によって差があります。

スクロールできます
お届けエリア6食セット8食セット10食セット20食セット
北海道2,145円2,145円2,145円2,497円
北東北1,331円1,331円1,331円1,551円
関東1,056円1,056円1,056円1,276円
中部979円979円979円1,199円
関西913円913円913円1,133円
九州1,078円1,078円1,078円1,298円
沖縄2,145円2,145円2,145円2,827円
※サイトの都合上、一部のお届けエリア、お届け地域の表記を削除しています。詳しくHPをご確認ください。
※クール宅急料金を含んだ金額です。
※2022年6月30日改訂版の配送料金を載せています。

本社が大阪にあるため関西地方の配送料金は低めに設定されていますが、地方に行くに従い配送料が高くなる傾向にあります。

6食~10食の配送料金は変わりませんので、配送料金を安く済ませたいのであれば10食を頼むのがよいでしょう。

エリアによって配送料が変わってくるわ

自分の地域の配送料を確認してね

メニューが豊富! お弁当の種類と特徴を解説

メニューの数は60品以上。

新メニューも毎週3品でるので、飽きずに好きなメニューを食べることができます。

またnosh(ナッシュ)のお弁当の特徴の1つに、様々な飲食業界とコラボ食品があることです。

カレーハウスCoCo壱番屋やポムの樹やサンマルクカフェなど、誰もが知っている食事が自宅でお弁当として食べれるのがnosh(ナッシュ)の魅力の1つですね。

メニューは豊富だから飽きることはないわ

馴染みの深い飲食店のお弁当を食べれるのも嬉しいわよね

定期配送のスキップ・停止

次回お届け日の4~5日前までであれば配送のスキップや停止ができます。

日数は配送地域に応じて異なりますので確認するようにしましょう。

スキップや停止処理は簡単にできるわ

解約も簡単にできるから気になる人は次の記事を読んでみてね

MEMO

料金は1食辺り499円。定期配送の頻度も選べ、メニューも豊富。

nosh(ナッシュ)を注文する時の注意点

興味を持たれた方は多いと思いますが、注文する前に注意点を確認してみましょう。

頼んでみて思わぬ落とし穴があったら、お弁当やサービスの内容が良くても少しがっかりした気持ちになりますよね。

注意点を確認し、問題がなければ注文を検討しましょう。

冷凍庫に十分な空きが必要

nosh(ナッシュ)の注意点1つ目は、冷凍庫に十分な空きが必要ということです。

購入するとなかなか冷凍庫の場所を取ります。購入してから冷凍庫に入らないと大変なので、購入前に冷凍庫の整理をすることをおすすめします。

うっかり頼んでしまうと悲惨よ……

地域によっては配送料金が高い

nosh(ナッシュ)の注意点2つ目は、地域によっては配送料金が高いということです。

地域によって異なりますが、1回の配送で814円~2,827円とかなり幅があります。

キャンペーンを狙う、もしくはお友達に紹介してクーポンを得ることで配送料金を浮かす、というような方法も1つの手段かもしれません。

配送料がかかる地域であれば、一度に多めに注文すると安く済むからいいわよ

食事の量が少ないと感じる人もいる

nosh(ナッシュ)の注意点3つ目は、食事の量が少ないと感じることです。

nosh(ナッシュ)はおかずプレートのようになっており、主食のご飯やパンがありません。そのためお腹いっぱい食べたいという方には、少々物足りなく感じるかもしれません。

おかずプレートとしては最適だから、ご飯は別で用意しておくといいわ

ご飯を冷凍保存しておいて、一緒に解凍して食べるのもいいわね

MEMO

冷凍庫の空き容量がないと入れられないので、注文時には注意しましょう

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まとめ nosh(ナッシュ)がダイエットに最適か実食してみた

nosh(ナッシュ)の宅配弁当サービスについて、参考になりましたでしょうか?

まとめ
  • nosh(ナッシュ)はサブスクの宅配弁当サービス。栄養バランスも優れている
  • 味も美味しく、1人暮らしや子供の食事、ダイエットにも最適な宅配弁当
  • お弁当はレンジで簡単に調理ができる!
  • 料金は1食辺り499円。定期配送の頻度も選べ、メニューも豊富
  • 冷凍庫の空き容量がないと入れられないので、注文時には注意しましょう

ダイエットにも最適なのでご興味のある方はお試しください!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

Q&A nosh(ナッシュ)がダイエットに最適か実食してみた

nosh(ナッシュ)の一食あたりの料金は?

初回は一食あたり最大で698円。購入を続けていけば最大で499円まで値下がりします。この料金とは別に配送料金がかかってきます。配送料金は地域によって大きく異なるため、詳しくはnosh(ナッシュ)のHPをご参照ください。

>> お弁当一食当たりの料金をみる

nosh(ナッシュ)の何週間ごとに配送できますか?

注文の間隔は「1週間」「2週間」「3週間」の3通りです。配送のスキップ機能もあり、nosh(ナッシュ)のHPから必要がない場合は配送のスキップをすることが可能です。

>> 注文の仕方と定期配送の頻度をみる

nosh(ナッシュ)を一番安く購入する方法は?

お友達紹介でGETできるクーポンを貰い、キャンペーン期間でお弁当が安くなったタイミングを狙うのが一番安く購入できる可能性があります。
ご友人が使用されていたら、是非紹介してもらいましょう!

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